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攀岩墙运动在被引进国内之后迅速发展壮大，各省各市纷纷举办攀岩赛事选拔攀岩人才，上海禹熙攀岩带大家了解一下该项运动的魅力。
  任何一项运动都可以起到锻炼身体，强健体魄的作用，攀岩墙也不例外，除此之外他还可以提高我们的注意力，当我们全神贯注的做一件事时往往可以取得意想不到的成功，锻炼时也是如此，我们会随时留意脚下的岩点，在岩壁上移动时会注意到每一个细节，在锻炼中逐渐培养自己的专注力。
   锻炼中我们不仅提升了自己的注意力还可以锻炼自己的四肢，用手抓岩点可以活动自己的每一个手指，在移动中我们全身的肌肉都在发力，时间长了之后可以改善身体的柔软度。
 “攀岩墙运动”被称为在岩壁上行走的蜘蛛人，行走基本的姿势是三点不动,一点动，所说平衡感；成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的儿童,更需要加强训练这项体能,健康快乐的成长。